Burn-out

Wil je dolgraag meer energie hebben?

Zoveel mensen kampen met een burn-out. Sommigen nog maar net, anderen al jaren.

Veel piekeren is een bekend symptoom dat optreedt bij deze vorm van uitputting. En veel piekeren duidt er op dat je te veel denkt. Zo bouw je spanningen op en je situatie maakt je gefrustreerd en verdrietig.

De spreekwoordelijke emmer loopt over met onverwerkte emoties. In jezelf opgehoopte angst en spanning leiden tot paniekaanvallen. Alles wordt je te veel. En het onderdrukken van de onverwerkte emoties kost elk moment een grote hoeveelheid aan energie. Uitputting en lusteloosheid zijn het gevolg.

Burn-out; en dan?

Goede begeleiding is wezenlijk. In onze coaching hebben we een specifieke aanpak die je stap voor stap brengt wat je nodig hebt.

We brengen rust in je hoofd. Helpen je weer te voelen zodat je de emoties die je hebt weggedrukt weer kunt toestaan. En dan kun je deze emoties verwerken en ontstaat er weer ruimte in jou. En zo kom je langzaam aan maar wel definitief uit je burn-out.

Het hoofd moet tot rust komen en het gevoel moet weer aan. Zonder dat, kan er geen echte genezing plaatsvinden. En uiteraard helpen we je om in het vervolg je grenzen te stellen op een manier die goed en natuurlijk voor je is. Dit doen we door te werken aan je eigenwaarde, je zelfvertrouwen en vooral om  te leren kiezen vanuit je innerlijke rust.

Hoe we dit doen? Dat is vooral iets wat je moet ervaren. We werken met jou en doen wat voor jou nodig is. Gun het jezelf om je leven weer op de rit te krijgen. Wij coachen je er graag naar toe!

Ervaringen van cliënten

Steven:
“1 + 1 > 2. Onlangs een eerste coaching sessie gehad met Caroline en Maurice. Een hele bijzondere ervaring waarin van alles is gaan stromen. Mijn gevoel is volledig ‘open gezet’ en dat voelde waanzinnig, transformerend! Een belangrijke stap voorwaarts voor mij in het vergroten van mijn bewustzijn en te vertrouwen op mijn eigen kracht, kennis en intuïtie. De onconventionele wijze van coaching van Caroline en Maurice is en
orm krachtig. Met ieder een geheel eigen werkwijze vullen ze elkaar geweldig aan. De optelsom van de rustgevende healingswijze van Caroline en de directe, gevoelige en soms overrompelende werkwijze van Maurice is fantastisch. Eén plus één telt op tot veel meer dan twee!”

Willem:
“Het gaat goed en het consult heeft me verder geholpen. Het was een keerpunt. Met name de confrontatie met hetgeen Maurice mij voor hield. Ik wilde dat toen eigenlijk niet horen. Durfde het niet te geloven. Er zat een soort sluier over me, zo eind december kwam er een soort doorbraak. Toen kon ik ook weer voelen dat ik van mijn vriendin houd en volmondig zeggen, L. ik houd van jou, ik voel het. Heerlijk! Dagelijks voed ik me met positieve gedachten: ik vertrouw en ik kies voor het leven. En het werkt. Het verzet is nagenoeg verdwenen en ik heb moed en zin in het leven, veel meer dan begin december. Ik zit een stuk beter in mijn vel. Ik zing weer, en dat is wel een paar maanden geleden dat ik dat voor het laatst heb gedaan.Tot zover, ik draag jullie in mijn hart.”

Marielle  – secretaresse advocatenkantoor:
“En weer een tevreden klant lieve Caroline! Wat was ik verbaasd, verrast en wat voelde ik mij goed na mijn energetische healingsessie bij jou. Een verbrijzelde schouder, iedere dag pijn en ongemak, jarenlang fysiotherapie en onlangs ook zeer pijnlijke dry needling behandelingen die allemaal niet zo heel veel doen en jij zorgde er met je liefdevolle krachtige healing voor dat de pijn niet zomaar wat minder was, nee deze was gewoon weg. Onbeschrijfelijk mooi…. Heel veel dank!”

Wie is Caroline Bun

Caroline BunHelder, eerlijk en warm Caroline begrijpt je en voelt feilloos aan wat er voor jou nodig is om volledig jezelf te zijn en vanuit je gevoel te kunnen leven. Zij begeleidt jou als geen ander naar een gelukkiger bestaan. Opgegroeid in een gezin waarin het denken centraal stond en een academische studie vanzelfsprekend was, is Caroline haar eigen weg gegaan. Met als doel om mensen te helpen, studeerde ze rechten. Ze werkte veertien jaar in de juridische wereld als advocaat bij een groot int… lees verder