Dichtbij jezelf blijven

Hoe doe je dat, dichtbij jezelf blijven?

 

Ben je gericht op anderen? Maak je je druk over wat anderen van je vinden? Komen prikkels van buitenaf hard bij je binnen? Laat je je gemakkelijk beïnvloeden door hoe anderen zich voelen?

Dan vind je dichtbij jezelf blijven waarschijnlijk moeilijk. Het is de vraag of je je eigen gevoelsleven wel goed kent. Als je wilt ontdekken of dit wel of niet het geval is, zou je eens kunnen beginnen met tijd alleen door te brengen. In gezelschap is onze neiging al snel om je met de ander bezig te houden en jezelf daarin te verliezen. Door met jezelf te zijn, ervaar je eerder wat er in jezelf leeft, zoals gedachten, overtuigingen, emoties, gevoelens, verlangens, etc.

Door op jezelf te zijn, ontdek je wie je bent, waar je in gelooft, wat je graag doet, wat jouw eigen ritme is, wat werkelijk belangrijk voor je is en hoe jij jezelf kunt voeden. Alleen met jezelf zijn, is voor velen confronterend. Momenten van ups en downs horen hierbij. Al deze momenten mogen gekoesterd worden en vol acceptatie tegemoet worden getreden. Dit betekent dat je de aandacht houdt bij dat wat je in jezelf tegenkomt.

In de oefening van in contact blijven met jezelf, zal ongetwijfeld de neiging opkomen om van jezelf weg te gaan. Je wilt bijvoorbeeld de onrust in jezelf niet voelen, of je gaat met allerlei gedachten aan de haal waardoor je onrust veroorzaakt. Als je niet wilt voelen wat er in jou te voelen is, wijs je jezelf in feite af. Deze afwijzing van jezelf is liefdeloos, hard, en daarmee doe je jezelf pijn. Dit is niet anders dan wanneer je pijn voelt als een ander jou niet accepteer afwijst. Allen nu doe je het zelf.

Doe het anders. Wees zacht voor jezelf. Kijk met mededogen naar je onrust of wat er dan ook in jou te voelen is. Accepteer je onrust. Daarmee accepteer je jezelf. Keer op keer gaat het over het accepteren van wat in jou te voelen is. Je er niet tegen verzetten, maar wat je ook in jezelf voelt, te voelen en liefdevol te omarmen. Als je alles wat in jezelf gebeurt zonder oordeel tegemoet, aangaat en toestaat, kan het oplossen en creëer je ruimte in jezelf, verzacht je, heel je, en kom je tot het belangrijke punt dat je van jezelf houdt.

Door in je denken te verdwalen ga je ook weg van jezelf. Je bent immers niet meer (helemaal) aanwezig in je eigen gevoel(swezen) en ook niet meer aanwezig op de plek waar je fysiek feitelijk bent.  Je herbeleeft op dat moment eerdere gebeurtenissen of bent bezig met anderen. Je denken is een vlucht. Voor jouw geluk is het belangrijk je denken om te buigen naar voelen.

Spreekt je dit aan? Wij helpen je erbij.

Klik hier voor het maken van een afspraak!

 

Ervaringen van cliënten

Steven:
“1 + 1 > 2. Onlangs een eerste coaching sessie gehad met Caroline en Maurice. Een hele bijzondere ervaring waarin van alles is gaan stromen. Mijn gevoel is volledig ‘open gezet’ en dat voelde waanzinnig, transformerend! Een belangrijke stap voorwaarts voor mij in het vergroten van mijn bewustzijn en te vertrouwen op mijn eigen kracht, kennis en intuïtie. De onconventionele wijze van coaching van Caroline en Maurice is enorm krachtig. Met ieder een geheel eigen werkwijze vullen ze elkaar geweldig aan. De optelsom van de rustgevende healingswijze van Caroline en de directe, gevoelige en soms overrompelende werkwijze van Maurice is fantastisch. Eén plus één telt op tot veel meer dan twee!”

EB:
“Met een hulp vraag voor onze puberzoon Max, zijn wij een coachingstraject gestart bij Caroline en Maurice. Max die al jaren moeite heeft met het huidige schoolsysteem. De reguliere hulp kon hem niet bereiken. Ondertussen een hele belasting voor ons gezin. Ook wij ouders zijn mee gegaan in de behandeling. En wij zijn ook met onze dochter voor een behandeling geweest wegens bedplassen en onbeperkt dooreten. We zijn ieder op onze eigen manier dichterbij ons zelf gekomen. Zo kunnen wij weer verder als gezin. Dankbaar dat we bij Caroline en Maurice zijn gestart, twee pracht mensen, die samen bewegen vanuit hun hart. Individueel en als gezin zijn wij weer in beweging gezet.”

Wie is Maurice Hirschhaut

Maurice Hirschhaut“Gewoon Maurice” Dat is zijn gevleugelde kreet als je vraagt wie hij is. Waarom? Omdat hij is wie hij is, puur, volledig zichzelf. 100% voelend en levend vanuit zijn hart, gepokt en gemazeld door het leven. Maurice gaat niks of niemand uit de weg, en altijd bereid om jou te helpen op de meest zuivere en integere manier die bestaat. Dit doet hij al zijn leven lang. Maurice ontmoette Caroline op een wonderlijke manier. En dit was het begin van een leven in liefde èn van… lees verder